stress ke x ? baca entry nehh !

assalamualaikum,

anda stress ? mungkin ? hah xtaw stress ke x ? adoiyai mmg parah tahap maximum dah korang nie. tp mmg betol pown kadang2 kiter xsedar & xtaw pown yg kiter tgah stress, terutama kaum perempuan, nak2 ag time period (: betol x ? kalu betol angkat siku, hee :D acah jerr. arinie aku nk gtaw tanda2 or simptom2 seseorang tu mempunyai stress atau dlm bahasa ibunda kiter tekanan.

gambar hiasan

1. CARA BERCAKAP : kalau sebelum ni cara bercakap lembut or sopan jer, tp da berubah jadi lebih garang, sikit2 nk tinggikan suara, sikit2 nk marah2.
2. CARA MEMANDU : kalau sebelum nie dia seorang pemandu yg berhemah, tiba2 jadi xberhemah, memandu secara laju ataupun terlalu perlahan pown boley jadi jgak sebab mase tu otak dye duk pikirkan masalah jer.
3. CARA BERPAKAIAN : kalau sebelum nie dia seorang yg kemas, teratur tiba2 jadi selekeh & xterurus, contoh kalu dulu rambut sikat tepi ala2 p.ramlee tapi skarang da jadi mcm alleycat, tp xley jadi gak sbb skang mmg ramai bwat trend rambut ala2 alleycat ekk ? ala kowg pkir la sendiri contoh2 yg lebih tepat. huhuhu
4. MENGASINGKAN DIRI : ha nie lagi satu tanda2, suke duk sowg2, sume benda nk sowg2 la, tp aku pown cm2 jgak , kire aku tergolong la ekk ? err no komen . hahaha 
5. PRESTASI MENURUN : oke nie bg golongan yg masih belajar & golongan berkerja, kebanyakan kalau owg belajar & berkerja kalau stress konfem akan menganggu prestasi dorang, kalu dulu exam dpt 100% skarang telor ayam jer yg byk.
6. SELERA MAKAN : kalau dulu makan 3 pinggan setengah skarang tggal 2 pinggan jer, xpown kalau dulu makan sepinggan skrang da jadi berpinggan2, uihh mcm dasyat sgt aku tulis nie.
7. BERAT BADAN : yg nie bergantung pada yg atas tadi, ade setengah owg biler stress xde selera so berat badan da menurun, dulu badan mcm yogi bear skang da mcm org lidi , ade jugak biler stress selera mkin bertambah, dulu badan macam pkok getah skang da mcm pokok kelapa sawit terlebih baja :D

2 jela kot antara tanda2 stress yg aku boley kongsi, kalu ade lagi ++ tuu korang tambah la sendiri ehh. sape2 yg ade tanda2 kt atas tuu cepat2 la atasi dgn bijak (: 

 pesanan penaja : hentikan stress ! jangan biarkan stress membelenggu hidup anda.

note : mata da berat giler mcm ade sangkut 1'424kg batu bata.